导航痕迹 37000a威尼斯 37000a威尼斯 学院首页 学院新闻 正文 学院新闻 通知公告 科研动态 就业服务 学生工作 聚焦资源 师生风采 “泥塑心灵,绘梦时光”,研究生心理健康月活动顺利举行 2024年05月16日 作者:兰思颉 赵翔 夏唯洋 审核:张宏霞 为提升学生心理健康素养,释放学习、工作的压力,近日,威尼斯官网联合马克思主义学院在科创中心举办了“泥塑心灵,绘梦时光”心理健康月主题活动。通过捏制粘土作品和填涂白石膏娃娃,让“泥塑”和“绘梦”两种艺术形式相结合,使参加的同学们能够在艺术的世界里寻找心灵的寄托和慰藉,寻找童心,释放自己的压力,发挥自己的创造力,实现自我提升和成长。 同学们在主持人作了简单的介绍后,便迫不及待的开始了手中的创作。同学们将手中的粘土捏成了各式各样的形状,或栩栩如生的小动物,或五颜六色的花朵,在一次次搓揉粘合中,原本单一的黏土成为了一件件精致的艺术品。37000a威尼斯的马娟同学说:“因为专业原因,我们天天接触田里的泥土,这样神奇的黏土倒是头一次玩,使我找到了童年玩泥土的乐趣”。 绘画石膏娃娃这一活动环节也同样受到了大家的喜爱。一拿到石膏娃娃,同学们便迫不及待地在网上搜索自己喜欢的图画类型,互相交流着,哪种颜色该怎样填涂,哪种图案该如何勾勒,在交流中不仅增加了彼此的友谊,也舒缓了平时的学习压力。 活动结束后,所有参与的同学们拿着自己的劳动成果进行了合影留念。许多同学表示平时忙于学习工作,十分珍惜有这么一个机会约上三五好友,趁着春光大好围坐一块,沉寂于艺术的世界里,通过简单的手工创作,回归童心,极大的缓解了学习生活的压力。 捏制粘土和填涂石膏娃娃的活动源自手工艺制作,在这个过程中,人们可以通过捏合、揉搓、塑型等动作来释放压力。据研究表明,手部活动能够刺激大脑释放出多巴胺和内啡肽等“快乐荷尔蒙”,从而帮助缓解焦虑和紧张情绪,使人心情放松、愉悦。在捏制和填涂的过程中,人们可以尽情发挥自己的想象力和创造力,将自己的内心情感、压力表达出来,不仅可以释放压力,还可以提升自我认知和情绪管理能力。因此,参与的同学们都表示通过此次活动自己的内心变得沉静许多,一些学习、工作上的压力得到了释放。 同学体验捏制粘土 同学体验石膏娃娃绘制 同学合影留念 附件【37000a威尼斯心理健康月新闻稿.docx】 上一条:院领导班子带队对教学科研场所进行走访检查 下一条:青春正当时 奋进新征程——”37000a威尼斯第六次学生代表大会暨第十一届学生团体联合选举大会成功召开 【关闭】